QIGONG-TAICHI à LILLE
LILLE et PARIS
 

La rentrée à Lille est ajournée pour une durée indéterminée.

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ATELIERS ET STAGES 2020-2021

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Stage d'été 2020

16/07/2020 16:30:42
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.... et voilà, un beau stage d'été qui s'est terminé dimanche. Je regrette d'avoir dû fermer les inscriptions, et mes excuses à ceux qui auraient souhaité nous rejoindre au dernier moment. Souhaitons que l'année prochaîne soit meilleure et qu'on soit autorisés à plus de souplesse. Ce stage d'été est l'occasion de nous rassembler,et aussi de parcourir l'ensemble des registres de notre pratiq...Lire la suite
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juin - On déconfine !

11/06/2020 14:38:12
Nous sortons de cette trouble période, et les activités reprennent progressivement. Des cours à Lille qui vont sans doute se poursuivre, à Villeneuve D'Ascq jusqu'à la fin du mois, un stage sur 5 jours en juillet. Les cours particuliers qui sont toujours possibles. L'entraînement continue. Je cesse donc les nouvelles hebdomadaires sur ce blog. J'y mettrai dorénavant différentes infos et partages, bien sûr, je ne pourr...Lire la suite
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​ Bonjour à tous, Nous entrons dans une nouvelle phase. Les choses vont s'ouvrir et...Lire la suite
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​ Bonjour à tous !...Lire la suite
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​ Bonjour à tous !...Lire la suite
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Bonjour à tous ! Voilà encore une nouve...Lire la suite
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​ Bonjour à tous ! Voilà le dernier jour de notre challenge et de la semaine 5....Lire la suite
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Pierre Portocarrero est un expert d'arts martiaux chinois et japonais français discret mais extrèmement respecté. De la génération des pionniers, opposéaux pratiques compétitives, il a étudié des formes anciennes d'arts martiaux qu'il a très tôt enseigné en France. Il est probablement un des premiers a avoir réflechi, écrit et enseigné sur les courant de karate d'okinawa d...Lire la suite
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Livre d'or - Un commentaire, un avis, c'est ici...
Christophe
09/04/2020 13:02:12
Et oui, bouger lentement rend rapide... Intéressant non ? La méthode s'appuie en partie sur le travail des sensations évoqué dans le billet d'aujourd'hui.
Vangreveninge
09/04/2020 12:29:40
Bonjour à tous, toujours présente, étirements, échauffement, arbre20mn , hydratation et tourne en rond c'est tout bon pour hier et aujourd'hui. Étonnante ces vidéos, quelle rapidité dans les mouvements !
yvon
08/04/2020 21:17:59
Bonsoir tout le monde, hier j'ai une fois de plus oublié de laisser un commentaire mais j'ai quand même pratiqué. Aujourd'hui, une bonne séance de 45 minutes et l'arbre 15 minutes , une de plus, je vais rester à 15 pour l'instant, ne pas user la machine, c'est primordial. Pour ce qui est de tourner en rond, je ne peux pas le faire car j'ai des problèmes de vertiges depuis 2011, mais j'ai imaginé la scène après avoir déposé une bouteille par terre. Je me suis concentré et au bout d'un moment, j'ai eu l'impression de me voir tourner, alors que j'étais assis juste à côté. Drôle d'impression, demain je me concentrerai encore plus, et peut-être que je pourrai me dire bonjour à moi-même. Je vous tiens au courant... Je ne pense pas être fou, mais lorsqu'on est fou, est-ce qu'on le sait ? Je plaisantais , bien sûr, mais après tout, un peu de folie ne fait pas de mal, non. Par contre pour les vertiges c'est vrai. Bon, bonne soirée à tous et prenez soin de vous.
Marinette
08/04/2020 19:39:21
Désolée, aujourd'hui, j'étais plutôt oiseau, tortue , pendule et marche de l'ours. Séance de 40 mn qui m'a fait du bien. Bonne soirée à tous. Je rejoins Steph. Nos échanges nous font du bien, nous boostent et nous permettent de tenir "assez facilement". Merci aussi à notre prof.
Steph
08/04/2020 19:18:01
A tous les poètes, les agents infiltrés, les sportifs, les pratiquants et Le senseï de ce blog, merci pour ces moments de vie partagés ensemble, sans pourtant l'être. Mon entrainement de ce jour fût modeste: échauffement 20 mn puis 10mn de chaque : posture, marche de l ours, servir le thé et bagua ( avec juste 1er changement).
Françoise
08/04/2020 09:15:51
Quelle prestation ! En plus de la technique, une mise en scène et une lumière dignes d'Henri Alekan ! Décidément nous faisons plus que du qiqong. Merci je vais tourner en rond en pensant à mes petits fils qui sont morts de rire quand je le pratique ... tant pis je continue.
Stéphanie D
08/04/2020 09:07:37
Bonjour à tous - début de séance au coucher du soleil ; hier soir, musique cool , vol d'oiseaux (perruches vertes et autres ...) échauffement puis l'arbre en direction de l'ouest :-) 22 mn : les mains tournées vers la terre . J'ai une question, Christophe, dans la posture de l'arbre j'ai de l'énergie dans les mains assez présente, seulement depuis 2 seances, est-ce c'est cela qu'on appelle le Qi ou pas ? Qu'est ce que je peux en faire dans une posture où je suis immobile ? Ne sachant pas j'ai improvisé, à la fin j'ai fait une boule d'énergie comme vue en cours et l'ai posée sur mon abdomen ! J'ai hâte d'en savoir plus, merci d'avance Christophe pour ton éclairage. Marche de l'ours de plus en stable, 5 mn puis la marche en cercle ... Je n'ai pas tout compris le mouvement yin c ok mais le mouvement yang, est- ce que cela veut dire que les pieds sont dans le même sens que le mouvement yin et le changement est dans le placement du dos : on tourne légèrement le dos à l'objet pour regarder vers l'extérieur du cercle ?? Merci d'avance pour le supplément d'infos :-) Pour finir les étirements,séance d'une heure suivie d'un retour sous la pleine lune 🌕 rose.Et toujours beaucoup d'eau. Prenez soin de vous
Laude JF
07/04/2020 23:43:12
"Votre mission, si vous l'acceptez...." Ok chef ! C'est fait ! Mission accomplie en bon et dû forme ! Message top secret: "la pratique du Qi Gong et du Taï Chi c'est vraiment chouette !" Agent JFL
Steph
07/04/2020 20:06:54
Quel bien beau programme encore une fois, merci. Très bonne quatrième semaine à Tous...
Marinette
07/04/2020 18:42:31
Bonsoir à tous. Je n'ai pas travaillé dimanche mais j'ai fait une séance lundi pour me rattraper .... et ce jour, petite séance avec préparation et posture de l'arbre tenue 15 mn. Chaque matin, je marche 45 mn à tourner en rond dans mon jardin et en faisant travailler les bras. De bonnes occupations ...
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Félicitations !

Stéphanie SKRZYPCZAK

Michel-Yves GRAUWIN

pour leur 1er degré de

Qigong méthode Karenza

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