Arts énergétiques à LILLE
Qigong-Taichi-Arts martiaux internes-Yijing
Les cours reprennent, c'est le moment de se remettre en forme !

RENTREE DE SEPTEMBRE

A partir du 06 septembre - Plus d'infos sur la page "Lille"

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Cours de taichi sur Zoom

27/05/2021 14:31:47
Vign2_les-trois-poles-du-taichi_all
Depuis lundi 10 mai, nous faisons le Taichi en ligne, sur Zoom. Nous allons donc poursuivre en juin dans les mêmes conditions. Soit le lundi de 9h à 10h. Les lundi de 9h à 10h, sur...Lire la suite
Publié par Karenza 59 - Christophe •  Ajouter un commentaire  0 commentaires
Livre d'or - Commentaire, avis, impressions, c'est ici...
yvon
09/04/2020 20:05:28
Bonsoir tout le monde, aujourd'hui je ne me suis pas entraîné car ce matin j'ai eu un vertige, et quand ça m'arrive je suis fatigué toute la journée, je vais d'ailleurs me coucher. Quand je pense qu'hier je parlais de vertiges, je n'aurai pas dû. J'espère que demain sera différent. Je vous souhaite une bonne soirée et prenez soin de vous.
Steph
09/04/2020 19:52:31
La pratique qui suit son petit bonhomme de chemin. Même travail qu'hier mais 12 mn de posture et la marche en cercle avec les 2 changements
Muriel
09/04/2020 17:10:30
Bonjour à tous , Tourner en rond ,pour moi ça ne tourne pas vraiment rond!!! car j'ai un peu de mal lorsque l'on change de sens, je ne sais pas très bien positionner mes pieds ,J'ai regardé ta vidéo Christophe mais en fait je m'arrête à chaque fois que je tourne, bon ,peut être que pour la fin de semaine ça ira mieux .Pour l'ours les pieds sont plus parallèles et je sens le mouvement plus harmonieux.Posture 15mns c'est mon maximum à suivre. ..voilà le petit bilan du jour.Merci à tous pour vos commentaires ça encourage . ps :Sans vouloir cafter,mon petit mari a un peu décroché cette semaine, mais,je l'encourage à reprendre à son rythme .... Muriel
Christophe
09/04/2020 13:02:12
Et oui, bouger lentement rend rapide... Intéressant non ? La méthode s'appuie en partie sur le travail des sensations évoqué dans le billet d'aujourd'hui.
Vangreveninge
09/04/2020 12:29:40
Bonjour à tous, toujours présente, étirements, échauffement, arbre20mn , hydratation et tourne en rond c'est tout bon pour hier et aujourd'hui. Étonnante ces vidéos, quelle rapidité dans les mouvements !
yvon
08/04/2020 21:17:59
Bonsoir tout le monde, hier j'ai une fois de plus oublié de laisser un commentaire mais j'ai quand même pratiqué. Aujourd'hui, une bonne séance de 45 minutes et l'arbre 15 minutes , une de plus, je vais rester à 15 pour l'instant, ne pas user la machine, c'est primordial. Pour ce qui est de tourner en rond, je ne peux pas le faire car j'ai des problèmes de vertiges depuis 2011, mais j'ai imaginé la scène après avoir déposé une bouteille par terre. Je me suis concentré et au bout d'un moment, j'ai eu l'impression de me voir tourner, alors que j'étais assis juste à côté. Drôle d'impression, demain je me concentrerai encore plus, et peut-être que je pourrai me dire bonjour à moi-même. Je vous tiens au courant... Je ne pense pas être fou, mais lorsqu'on est fou, est-ce qu'on le sait ? Je plaisantais , bien sûr, mais après tout, un peu de folie ne fait pas de mal, non. Par contre pour les vertiges c'est vrai. Bon, bonne soirée à tous et prenez soin de vous.
Marinette
08/04/2020 19:39:21
Désolée, aujourd'hui, j'étais plutôt oiseau, tortue , pendule et marche de l'ours. Séance de 40 mn qui m'a fait du bien. Bonne soirée à tous. Je rejoins Steph. Nos échanges nous font du bien, nous boostent et nous permettent de tenir "assez facilement". Merci aussi à notre prof.
Steph
08/04/2020 19:18:01
A tous les poètes, les agents infiltrés, les sportifs, les pratiquants et Le senseï de ce blog, merci pour ces moments de vie partagés ensemble, sans pourtant l'être. Mon entrainement de ce jour fût modeste: échauffement 20 mn puis 10mn de chaque : posture, marche de l ours, servir le thé et bagua ( avec juste 1er changement).
Françoise
08/04/2020 09:15:51
Quelle prestation ! En plus de la technique, une mise en scène et une lumière dignes d'Henri Alekan ! Décidément nous faisons plus que du qiqong. Merci je vais tourner en rond en pensant à mes petits fils qui sont morts de rire quand je le pratique ... tant pis je continue.
Stéphanie D
08/04/2020 09:07:37
Bonjour à tous - début de séance au coucher du soleil ; hier soir, musique cool , vol d'oiseaux (perruches vertes et autres ...) échauffement puis l'arbre en direction de l'ouest :-) 22 mn : les mains tournées vers la terre . J'ai une question, Christophe, dans la posture de l'arbre j'ai de l'énergie dans les mains assez présente, seulement depuis 2 seances, est-ce c'est cela qu'on appelle le Qi ou pas ? Qu'est ce que je peux en faire dans une posture où je suis immobile ? Ne sachant pas j'ai improvisé, à la fin j'ai fait une boule d'énergie comme vue en cours et l'ai posée sur mon abdomen ! J'ai hâte d'en savoir plus, merci d'avance Christophe pour ton éclairage. Marche de l'ours de plus en stable, 5 mn puis la marche en cercle ... Je n'ai pas tout compris le mouvement yin c ok mais le mouvement yang, est- ce que cela veut dire que les pieds sont dans le même sens que le mouvement yin et le changement est dans le placement du dos : on tourne légèrement le dos à l'objet pour regarder vers l'extérieur du cercle ?? Merci d'avance pour le supplément d'infos :-) Pour finir les étirements,séance d'une heure suivie d'un retour sous la pleine lune 🌕 rose.Et toujours beaucoup d'eau. Prenez soin de vous
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